[email protected]


Logo
Bli medlem
Treningsgrupper

Barn og ungdom

Bredt og variert tilbud for alle i alderen 6 - 18 år ((Spondkode: NSMRF)

Custom image

Barne- og ungdomsgruppen i KCK har et bredt og variert tilbud gjennom hele året.
Vår, sommer og høst har vi faste treninger mandager og torsdager. Om vinteren holder vi fellesskapet varmt gjennom aktivitet i gymsal en gang pr uke og ukentlig spinning for de over 12 år.

Treningstidene til de ulike gruppene finnes i Spond og i aktivitetskalenderen på denne siden.

AldersgrupperAktivitetstilbud
6 - 9 årScott Cup (terreng) og Gumpen Cup (landevei). Lek- og mestringsfokuserte sykkelritt for de aller minste i perioden mai til september. Barna kan bruke den sykkelen de har, og det er premier til alle.
10 - 18 årScott Cup (terreng) og Gumpen Cup (landevei). 1-2 treninger pr uke, terreng og landevei. Tilbud om deltakelse på utvalgte ritt lokalt, nasjonalt og internasjonalt. 
13 - 18 år Utfor i Kristiansand Sykkelpark, Tveit. (Terreng/Enduro/Utfor)

Sykkelglede foran resultater

I barne- og ungdomsgruppa er vi opptatt av idrettsglede og egne arbeidsmål framfor plassering. Fordi vi vet at det er det som skal til for å skape fellesskap og mestring som til slutt omsettes til resultater for den enkelte.

Her er en nyttig huskeliste for sykkeltrening utendørs: 

  • Tøy som er egnet til å sykle i. Det hjelper godt med en sykkelbukse. Utover det er det lurt å kle seg etter vær og temperatur. Husk at det ofte er litt kaldere når man sykler fort.
  • Sykkelhjelm. Sykkelhjelm er påbudt på alle treninger i KCK, Både til, under og hjem fra trening.
  • Drikkeflaske med vann
  • Ekstra sykkelslange
  • Sykkelsko og klikkpedaler er en fordel fra ca 10 år, men ikke noe krav.
  • Og sist men ikke minst: En sykkel hvor gir, bremser og drivverk fungerer. Du trenger ingen fancy sykkel, men du trenger en godt vedlikeholdt sykkel!

  • Våre forventinger til foresatte

    KCK er som de fleste andre idrettslag avhengig av at foresatte stiller opp. For å avholde gode treninger er vi helt avhengig av foresatte som deltar. På ritt- og treningssamlinger trenger vi foresatte som deltar som ledere, og på lokale og egne ritt trenger vi foresatte som hjelper til med konkrete oppgaver. Du må derfor regne med å bli spurt om å stille opp som dugnadshjelp på våre arrangement.

    Sykkelforeldres 10 bud

    1. Møt opp på sykkelritt - barna både trenger og ønsker det.
    2. Gi oppmuntring til alle barn under trening og sykkelritt - ikke bare dine egne.
    3. Gi oppmuntring i både med- og motgang.
    4. Respekter trenernes treningsmetoder - men kom gjerne med alternative forslag.
    5. Ikke kritiser rittledelsens avgjørelser under ritt. Husk at funksjonærene arbeider frivillig for blant annet dine barn.
    6. Oppmuntre barna til å delta, men uten press.
    7. Spør om rittet var gøy og spennende. Ikke fokuser på resultat. Fokuser på hva barnet gjorde bra i rittet og bygg videre på dette.
    8. Sørg for riktig og funksjonelt utstyr, men ikke overdriv.
    9. Vis respekt for at det meste av arbeidet i klubben skjer på frivillig basis, vanligvis av foreldre. Vær selv med å ta initiativ.
    10. Tenk over at det er barnet ditt som deltar, ikke du.

    Kontaktpersoner

    Vi har plass til flere og vil gjerne høre fra deg!

    Espen Slemdahl (leder barn og ungdom)
    98 64 88 66
    [email protected]

    Tone Wigemyr (hovedtrener terreng)

    90 57 68 78
    [email protected]

    Phillip Kaspersen (trener)
    98 64 88 66
    [email protected]

    Våre Sponsorer
    • Sponsor logo #1
    • Sponsor logo #2
    • Sponsor logo #3
    • Sponsor logo #4
    • Sponsor logo #5
    • Sponsor logo #6
    • Sponsor logo #7
    • Sponsor logo #8
    • Sponsor logo #9
    • Sponsor logo #10
    • Sponsor logo #11
    • Sponsor logo #12
    • Sponsor logo #13
    • Sponsor logo #14