[email protected]


Logo
Bli medlem
Treningsgrupper

Barn og ungdom

Bredt og variert tilbud for alle i alderen 6 - 18 år ((Spondkode: NSMRF)

Custom image

Barne- og ungdomsgruppen i KCK har et bredt og variert tilbud gjennom hele året.
Vår, sommer og høst har vi faste treninger mandager og torsdager. Om vinteren holder vi fellesskapet varmt gjennom aktivitet i gymsal en gang pr uke og ukentlig spinning for de over 12 år.

Treningstidene til de ulike gruppene finnes i Spond og i aktivitetskalenderen på denne siden.

AldersgrupperAktivitetstilbud
6 - 9 årScott Cup (terreng) og Gumpen Cup (landevei). Lek- og mestringsfokuserte sykkelritt for de aller minste i perioden mai til september. Barna kan bruke den sykkelen de har, og det er premier til alle.
10 - 18 årScott Cup (terreng) og Gumpen Cup (landevei). 1-2 treninger pr uke, terreng og landevei. Tilbud om deltakelse på utvalgte ritt lokalt, nasjonalt og internasjonalt. 
13 - 18 år Utfor i Kristiansand Sykkelpark, Tveit. (Terreng/Enduro/Utfor)

Sykkelglede foran resultater

I barne- og ungdomsgruppa er vi opptatt av idrettsglede og egne arbeidsmål framfor plassering. Fordi vi vet at det er det som skal til for å skape fellesskap og mestring som til slutt omsettes til resultater for den enkelte.

Her er en nyttig huskeliste for sykkeltrening utendørs: 

  • Tøy som er egnet til å sykle i. Det hjelper godt med en sykkelbukse. Utover det er det lurt å kle seg etter vær og temperatur. Husk at det ofte er litt kaldere når man sykler fort.
  • Sykkelhjelm. Sykkelhjelm er påbudt på alle treninger i KCK, Både til, under og hjem fra trening.
  • Drikkeflaske med vann
  • Ekstra sykkelslange
  • Sykkelsko og klikkpedaler er en fordel fra ca 10 år, men ikke noe krav.
  • Og sist men ikke minst: En sykkel hvor gir, bremser og drivverk fungerer. Du trenger ingen fancy sykkel, men du trenger en godt vedlikeholdt sykkel!

  • Våre forventinger til foresatte

    KCK er som de fleste andre idrettslag avhengig av at foresatte stiller opp. For å avholde gode treninger er vi helt avhengig av foresatte som deltar. På ritt- og treningssamlinger trenger vi foresatte som deltar som ledere, og på lokale og egne ritt trenger vi foresatte som hjelper til med konkrete oppgaver. Du må derfor regne med å bli spurt om å stille opp som dugnadshjelp på våre arrangement.

    Sykkelforeldres 10 bud

    1. Møt opp på sykkelritt - barna både trenger og ønsker det.
    2. Gi oppmuntring til alle barn under trening og sykkelritt - ikke bare dine egne.
    3. Gi oppmuntring i både med- og motgang.
    4. Respekter trenernes treningsmetoder - men kom gjerne med alternative forslag.
    5. Ikke kritiser rittledelsens avgjørelser under ritt. Husk at funksjonærene arbeider frivillig for blant annet dine barn.
    6. Oppmuntre barna til å delta, men uten press.
    7. Spør om rittet var gøy og spennende. Ikke fokuser på resultat. Fokuser på hva barnet gjorde bra i rittet og bygg videre på dette.
    8. Sørg for riktig og funksjonelt utstyr, men ikke overdriv.
    9. Vis respekt for at det meste av arbeidet i klubben skjer på frivillig basis, vanligvis av foreldre. Vær selv med å ta initiativ.
    10. Tenk over at det er barnet ditt som deltar, ikke du.

    Kontaktpersoner

    Vi har plass til flere og vil gjerne høre fra deg!

    Espen Slemdahl (leder barn og ungdom)
    95057163

    [email protected]

    Tone Wigemyr Snerthammer (ungdomstrener terreng)

    41107079
    [email protected]

    Phillip Kaspersen (trener landevei)
    99 78 62 90
    [email protected]

    Våre Sponsorer
    • Sponsor logo #1
    • Sponsor logo #2
    • Sponsor logo #3
    • Sponsor logo #4
    • Sponsor logo #5
    • Sponsor logo #6
    • Sponsor logo #7
    • Sponsor logo #8
    • Sponsor logo #9
    • Sponsor logo #10
    • Sponsor logo #11
    • Sponsor logo #12
    • Sponsor logo #13
    • Sponsor logo #14